集中力を高めるには、マーラーの交響曲を流すとよい：いち早く今日のニュースをお届けするブログ：So-netブログ

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集中力を高めるには、マーラーの交響曲を流すとよい　[超！集中力] [編集]

今日のひとりごと

早起き三カ条
早起きは
１　毎朝同時刻に起きるべし
　　いつでもどこでも、出張先でも休日でも同時刻に起きる
２　毎朝何があっても起きるべし
　　やむを得ない場合を除き、毎日早起きする
３　起きたらすぐ行動すべし
　　即行動して身も心も目覚めさせる

■集中力を高めるには、マーラーの交響曲を流すとよい　集中力を高めるBGM

　肩こりにマッサージが効くように、心も音楽でマッサージしてやりましょう。
それには、ワルツなどの軽快な舞踊曲がよいでしょう。

　最近では、若い人の間でマーラーの曲がもてはやされているようです。
マーラーの曲は哲学的で、独特の深い情感をたたえていますので、難しい
問題にぶつかったときなどによいでしょう。

　晩年の名作「大地の歌」は、李白などの漢詩のドイツ語訳に基づいて
生まれた曲ですから、重厚な作風の中に東洋的な諦念も感じられます。
これなどは、日本人にもぴったりです。

　マーラーには他に九つの交響曲があります。どれでも哲学的深みがあるので、
集中するときのための音楽としては最適です。ぜひ、試してみてください。