目標を設定すること 一番大切なことは目標をはっきり定めること

目標を設定すること　


■一番大切なことは目標をはっきり定めること

　能力開発の仕事をしていると、
いろいろな人がやってきます。


集中力を高めたい人、記憶力を高めたい人、
創造力を高めたい人・・・・・。


そして、その人たちの話を聞くわけですが、
その中で一番驚かされるのが、目標をはっきりしていない人が
多いということです。


　何となく、「集中力を高めたい」「記憶力を高めたい」と
思っているのです。

前にもふれましたが、集中力や記憶力（他の能力も同じですが）
のない人などこの世に存在しません。

ただ、自分の望む対象に自分の望むときにうまく発揮できない
場合もままあります。



　まず、あなたが集中力を高めたいと思うならば、
どのような対象に、いつ集中力を発揮したいのか、
目標をはっきりと定めることが必要です。

アイルトン・セナにしても、星野一義にしても、
やたらめったらに集中しているわけではありません。

「車に乗ることに、このレースに」と目標をはっきりと
決めているからあれほどの集中力を発揮することができるのです。

そして、レースに集中したあとは、普通の人以上に
気を抜いているはずです。


　「レースにおいても」「日常生活においても」
「対人関係においても」・・・・・、と、
常に集中していたら身も心もその負担に耐えられなくなってしまいます。

いつもいつも集中している必要はないのです。


いつもいつもどこでもぼくは、
どんなときでも集中を心がけてきた。

ある意味、気が散るすぐに。

なので、ぼくの「見えない疲れ」はそこなんだな。。
心が疲れていても、折れそうでも、
常にがんばれがんばれと叱咤激励してきたかも。

今生きているのは、身についたんだろうな、
自然と息抜きが。

今日まで病気もせずいろいろあったけど自分の足で立っている。

「がんばりすぎ」とよく言われてるが、
目標の明確さというものでは、目標であって
やってもやらなくてもみたいな
弱い自分を発見できるね。