４万桁暗記を可能にした３秒リズム [超！集中力]
今日のひとりごと
早起きはもっとも
シンプルな成功法
その気さえあれば誰にでもできる早起きは、文句なしに単純明快でシンプルな成功の極意といえます。
いつでも、どこでも、誰にでもできる。これほど簡単なのに、効果抜群の成功法もそうはないでしょう。
実り多く、心豊かな人生を送りたいと願うのであれば、明日からでも早起きを始めてみましょう。
■４万桁暗記を可能にした３秒リズム
世界で最も記憶力のよいのは、円周率４万桁の記録をもち、ギネスブックで認められている
友寄英哲さんでしょう。
この友寄さん、円周率４万桁暗唱の記録を達成して以来、
多くの方から「どうやって覚えたのか」という質問に次いで多かったのが
「どうやって集中力を鍛えたのか」という問い合わせであったそうです。
１７時間２１分もかかった暗唱には、長時間持続する集中力が必要だった
はずだと考えた人たちからの質問です。
「私も、この集中力の面から過去１０年の自分自身の能力開発の歴史を
振り返ってみて気がついた。
大量のものを限られた時間内に記憶するためには、
強烈な集中力、それも長時間持続する集中力が必要であったのだ。
わたしがやってきたことは、その集中力をどうやって得るかという
工夫であったといえる。それが３秒のリズムだ」と友寄さんは言っています。
![老ける脳と老けない脳【電子書籍】[ 友寄 英哲 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1063/2000004961063.jpg?_ex=128x128 "老ける脳と老けない脳【電子書籍】[ 友寄 英哲 ]")
早起きはもっとも
シンプルな成功法
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実り多く、心豊かな人生を送りたいと願うのであれば、明日からでも早起きを始めてみましょう。
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